“Arrêtons la bédave”: cannabis stoppen als collectieve strijd

Wat begon als een eenvoudige uitdaging tussen vrienden is veranderd in een krachtige beweging. In juni 2025 besloten Anas, Rayan, Aziz en Abdelsamad, vier jonge mannen uit Asnières-sur-Seine, om samen te stoppen met het gebruik van cannabis. Deze gezamenlijke gok werd een avontuur van solidariteit en bewustmaking, waaruit het “ALB”-project ontstond, een acroniem voor “Arrêtons la bédave” (“Laten we stoppen met roken”).

Door hun ervaringen online te documenteren, slaagden ze erin duizenden mensen te bereiken en openlijk te praten over cannabisgebruik, de risico’s en de behoefte aan niet-stigmatiserende alternatieven wanneer het gebruik uit de hand loopt.

Van dagelijks gebruik tot collectief bewustzijn

Zoals veel tieners experimenteerde Rayan voor het eerst met wiet toen hij 17 was. Wat onschuldig leek, veranderde al snel in problematisch gebruik. Op het hoogtepunt van zijn verslaving spendeerde hij tot €500 per maand aan het roken van de hele nacht terwijl hij online games speelde.

De anderen hadden soortgelijke verhalen, waarbij pogingen om te stoppen zelden stand hielden. Het keerpunt kwam op 16 juni 2025, toen de vier vrienden besloten om samen te stoppen. De volgende dag filmden ze een korte video getiteld “Dag 1”, waarmee ze het begin van hun nieuwe leven zonder cannabis markeerden. Dag na dag bleven ze video’s posten, waardoor hun persoonlijke strijd een publieke reis werd.

Op TikTok en Instagram gingen hun video’s al snel viral. Een paar weken later had hun ALB mentality account meer dan 64.000 volgers op TikTok en 11.000 op Instagram. Hun slogans, “Het is niet omdat je “sweet” toevoegt na “drug” dat wiet geen drug is” of “Om je hersenen aan te steken, doe je aansteker uit”, sloegen aan bij kijkers.

Een beweging opbouwen buiten sociale netwerken

Succes op sociale netwerken heeft zichtbaarheid gebracht, maar ook verantwoordelijkheid.

“Het zette ons onder enorme druk, maar het stimuleerde ons ook om door te gaan,” legt Rayan uit. Het was toen dat de groep besloot om zichzelf serieuzer te structureren.

Hun inhoud werd uitgebreid en omvatte niet alleen cannabis, maar ook ander risicogedrag zoals lauggas misbruik en geweld door jongeren.

“Mensen om ons heen zeggen dat we hen veel goeds hebben gedaan, maar zij helpen ons ook,” legt Abdelsamad uit. Ze krijgen nu dagelijks bemoedigende berichten van alle generaties en sociale achtergronden.

Vastbesloten om verder te gaan, is het kwartet bezig met het opzetten van een officiële vereniging. Ze zijn momenteel op zoek naar een pand, maar hebben al plannen in de pijplijn: een sportevenement in een Parijse woonwijk, samenwerkingen met influencers en gezondheidsprofessionals, en zelfs de lancering van een Twitch-kanaal.

Achter de humor en punchlines schuilt nog een andere ambitie: het creëren van een “ALB-huis”, een speciale ruimte waar mensen die worstelen met hun cannabisgebruik hulp kunnen vinden. Het idee is om zowel collegiale ondersteuning als toegang tot verslavingsspecialisten aan te bieden, om de kloof tussen de gezondheidszorg en de straat te overbruggen.

Door digitale invloed en lokale initiatieven te combineren, benadrukken Anas, Rayan, Aziz en Abdelsamad een realiteit die vaak over het hoofd wordt gezien: stoppen met het roken van cannabis is niet alleen een persoonlijke strijd, het kan ook een collectief verhaal zijn. Hun reis illustreert zowel het falen van het openbare drugbeleid in Frankrijk als hoe steun van leeftijdsgenoten, creativiteit en ruimdenkendheid een privéstrijd kunnen omvormen tot een publieke zaak.

Zoals hun motto suggereert, is het doel niet om te veroordelen, maar om vooruit te gaan: “We zinken nooit, we verzamelen momentum om nog harder toe te slaan”